Texte zu Themen, Begegnungen und Wissenswertes zu den Arbeitsfeldern: Jugendhilfe / Sozialarbeit / Medienpädagogik / systemische Beratung und Therapie / Coaching /Lebenskrisen / Trauma
In meiner neuen Rubrik „Scheibchenweise Lebensglück" erzähle ich von eigenen Lösungsstrategien und beantworte ab sofort deine Fragen zu den Themen Krisen, Trauma und den Säulen deines In-der-Welt-Sein: Selbstwert, Selbstliebe, [...]
Ich stehe vor einem Scherbenhaufen. Zerplatzte Träume. Mein Business läuft nicht so, wie ich es will. Wie gehe ich damit um? Früher gab es da für mich nur drei [...]
Jede:r kennt es, jede:r hat es, jede:r benennt es. Das "Ich". Im Alltag geben wir die unterschiedlichsten Antworten auf die Frage: Wer bist Du? Ich bin Sylvia. Was? Ich bin [...]
Die Arbeit mit deinem inneren Kind lohnt sich! Wage es und erlebe mehr Lebensfreude, Freiheit und Lebensglück. Wegweiser, bevor du mit der Innere-Kind-Arbeit beginnst Egal für welchen der 3 Wege [...]
In der modernen, erwachsenen Welt bleibt oft wenig Raum für das, was wir mit Kind-Sein verbinden: Spiel, Spaß, überbordende Emotionen, nicht selten Abhängigkeit und Anpassung. Es sind so viele Herausforderungen [...]
Das Thema Würde beschäftigt mich schon sehr lange, auch wenn ich es früher nicht so genannt hätte. Ich hätte es vielleicht als Authentizität und Ausstrahlung beschrieben und beides gehört für [...]
Einem Lebenselixier wird Zauberkraft zugeschrieben. Eine Zauberkraft, die uns jung und schön und lebendig sein lässt. Genau diese Kräfte wohnen dem Vertrauen inne. Leider gibt es Vertrauen nicht in Döschen [...]
Ist der Trennungsschock der Phase 1 ist vorbei, geht es in Phase 2 der Trennung: du kannst und willst die Trennung nicht akzeptieren. Du tauchst nach dem Schock wieder auf, [...]
Was kann ich tun, wenn ich mich in einer psychischen Krise befinde? Für die ersten Stunden der Schock-Situation kann der SOS-Erste-Hilfe-Plan eine Orientierung geben. Sollten die Symptome anhalten, Alpträume, Flashbacks oder Erinnerungslücken auftreten, [...]
Trennungen sind wie eine Wunde in der Seele. Sie tun weh, sie berauben uns einer Vertrautheit und Verbundenheit zu einem anderen Menschen. Trennungen sind für alle Beteiligten schlimm. Wenn Du [...]