Meine neuesten Blogartikel
12 von 12 – Mai 2022
Heute Morgen dachte ich noch, dass ich wohl kaum 12 Fotos hinbekomme. 12 Fotos vom 12. Mai 2022. Wenn ich den ganzen Tag am Laptop sitze, kann ich ja höchsten [...]
Trennung Phase 2 – Verdrängen und Verleugnen
Ist der Trennungsschock der Phase 1 ist vorbei, geht es in Phase 2 der Trennung: du kannst und willst die Trennung nicht akzeptieren. Du tauchst nach dem Schock wieder auf, [...]
Wichtige Notfallnummern bei psychischer Krise
Was kann ich tun, wenn ich mich in einer psychischen Krise befinde? Für die ersten Stunden der Schock-Situation kann der SOS-Erste-Hilfe-Plan eine Orientierung geben. Sollten die Symptome anhalten, Alpträume, Flashbacks oder Erinnerungslücken auftreten, [...]
Notfallpläne für die einzelnen Trennungsphasen
Trennungen sind wie eine Wunde in der Seele. Sie tun weh, sie berauben uns einer Vertrautheit und Verbundenheit zu einem anderen Menschen. Trennungen sind für alle Beteiligten schlimm. Wenn Du [...]
Es grünt so grün und Sylvia will schlafen – Monatsrückblick April 2022
April, April, der weiß nicht, was er will. Wenn dieser Spruch in meinem Leben jemals gepasst hat, dann in diesem April. Deshalb auch die Überschrift es grünt so grün und [...]
12 von 12 April 2022
12 Fotos vom 12. des Monats Es ist wieder Zeit für 12 von 12. Ein Dienstag ohne Momo - der kleine Wirbel fehlt mir. Im Urlaub sein ist [...]
Trennung – Phase 1 – Der Trennungsschock
Wir alle fürchten sie und deshalb will niemand sie hören, diese 3 Worte schockierenden Worte: Ich verlasse Dich. Einmal ausgesprochen verändern sie unser private Welt. Plötzlich wird alles was eben [...]
Was es ist – Erich Fried
Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz sagt die [...]
Lebenskrisen – meine wichtigsten Wegweiser zur inneren Kraft
Wichtige Entscheidungen brauchen eine solide Grundlage Schon vor einigen Jahren spielte ich mit dem Gedanken an Selbstständigkeit. Sprach mit meinen Freundinnen darüber. Sie waren begeistert, meinten, darauf warten sie schon [...]
Frühlingserwachen im Zeichen von Long-Covid – Monatsrückblick März 2022
Einen Monat Schlafkrank, dank Long-Covid, - das gab es in meinem Leben bisher noch nicht. Ich habe gefühlt im März das Schlafdefizit der vergangenen Jahre wieder gutgemacht, nur geholfen hat [...]