Herzlich Willkommen im tatmoor!
Mentoring für ein sinnerfülltes Frauen-Leben, traumasensibles Coaching & Literatur
Als Lebensglück-Navigatorin unterstütze Frauen die ihrer Sehnsucht folgen und trotz vieler Herausforderungen in Familie, im Job oder in der Kindheit auf ihre innere Stimme hören.
Du hast Stress in der Familie? Chaos auf Arbeit? Liegst im Clinch mit dem/der (Ex-)Partner:in? Du bist die Managerin für alle(s)? Fühlst dich belastet durch Familie, Arbeit und Co?
Ich unterstütze dich* dabei, Konflikte zu klären, Krisen zu bewältigen und deinen Weg zu finden: raus aus dem Hamsterrad, rein in die Selbstfürsorge. Gemeinsam finden wir deinen Weg aus dem Funktionsmodus – hinein in das Leben deiner Träume!
Auf meinem Blog findest Du Informationen zu meinen Coaching- /Mentoring-Angeboten, Beiträge über mich und zu Themen die mich interessieren, sowie Texte, Rezensionen und Veröffentlichungen.
Fühl Dich herzlich eingeladen auf meinen Seiten zu stöbern, zu lesen, zu kommentieren. Bei Interesse oder Fragen, nimm gern Kontakt mit mir auf.
*Anmerkung:
Auf meinen Seiten und auf meinem Blog schreibe ich in der unkomplizierten „Du-Form“, weil mir dies sympathisch ist. Im ersten Gespräch begrüße ich dich dann klassisch mit einem „Sie“ und wir klären die gemeinsame und gewünschte Ansprache für die Zusammenarbeit.
Ich freue mich über dein Hiersein und auf deine Reaktionen.
Herzlichst Sylvia.
Meine letzten Blog-Beiträge
Vier Phasen der Krise
Es gibt diese zugleich kostbaren wie furchtbaren Situationen im Leben, da stehst du von einem Augenblick auf den anderen nackt vor dir selbst. Egal ob du reich oder arm bist, erleuchtet oder einfach nur da, Krisen können uns alle treffen. Wenn die Krise [...]
Monatsrückblick Oktober 2022 – dunkle Jahreszeit, Herbstzeit
Die Herbstzeit ist der Übergang in die dunkle Jahreszeit. Doch bevor es dunkelt, gibt es da noch die Erntezeit, kräftige Farben, starke Winde, Zeitumstellung, die letzten wärmenden Sonnentage und die erste graukalte Winterahnung, fallende Blätter, Pfützenspringen, Laubhaufen, Abschied, kühle Abende, Reife von Äpfel, [...]
Monatsrückblick September 2022 – Rückkehr in den Alltag
Geprägt war dieser September 2022 vor allem von der Reha und gegen Monatsende von meiner Rückkehr in den Alltag. Abschied von meiner liebsten Reha-Begleiterin Tini Wanderung durch die Schönower Heide Es war schön, während der ersten Rehawochen eine Begleiterin zu haben. Gemeinsam erkundeten [...]
Trauma überfordert das Gehirn
Es gibt so Sätze, da spüre ich kalte Wut in mir hochkriechen. Sätze, die aus einem Trauma eine "Entwicklungsstörung" machen. Wut bekomme ich, wenn dieses Trauma aufgrund von Gewalt durch andere Menschen entstanden ist, [...]
12 von 12 Oktober 2022 – Urlaub mit Freundin
Aktion 12 Fotos am 12 / Danke Judith von #sympatexter und Caro von #draussennurkaennchen Panorama von der Insel Farol. Lange Sandstrände, viele Kakteen und mitten im Oktober Sonne wie ich sie liebe: wärmend aber nicht kochend. 12.Oktober 2022 - Urlaub mit Freundin [...]
12 von 12 September 2022 – Ein Tag in der Brandenburg-Klinik
Aktion 12 Fotos am 12 / Danke Judith von #sympatexter und Caro von #draussennurkaennchen Panorama von meiner Zimmertür aus, in der Brandenburg Klinik, Haus Barnim. Ich mag die Sieh dir diese Rezension von Brandenburgklinik - Haus Barnim auf Maps an Farbigkeit und [...]
Monatsrückblick August 2022 – Achtsame Auszeit
Der August 2022 war der Monat, in dem ich mich ausschließlich mir widmen konnte. Ich stellte ihn unter das Motto Achtsame Auszeit. Drei Tage vor Abfahrt erhielt ich die Zusage. Die Reha wurde bewilligt. Mein Reha-Ziel: die Auswirkungen von Long-Covid mildern. Konzentrationsstörungen und [...]
Deinen inneren Fokus finden, halten und von äußeren Einflüssen abgrenzen
In meiner neuen Rubrik „Scheibchenweise Lebensglück" erzähle ich von eigenen Lösungsstrategien und beantworte ab sofort deine Fragen zu den Themen Krisen, Trauma und den Säulen deines In-der-Welt-Sein: Selbstwert, Selbstliebe, Selbstakzeptanz, Selbstermächtigung, radikale Akzeptanz, autonome Verbundenheit und Kommunikation auf Augenhöhe. Im Lauf der [...]
12 von 12 – August 2022 _ Ein Tag in der Long-Covid-Reha
Aktion 12 Fotos am 12. / Danke Judith von #sympatexter und Caro von #draussennurkaennchen Ein Tag in der Long-Covid-Reha Seit 02.08.2022 bin ich in der Brandenburgklinik in Berlin Bernau zur psychosomatischen Long-Covid-Reha. Long-Covid zeigt sich bei mir vor allem in massiver körperlicher Erschöpfung, Konzentrationsschwäche [...]
Monatsrückblick Juli 2022 – Die Regentrude schläft
Kennst du es, das Märchen von der Regentrude? Die Erde verdorrt, die Brunnen verödet, die Menschen fürchten sich und leiden unter der Herrschaft eines bösen Kobolds namens der Feuermann. Es geht die Legende, die Regentrude sei eingeschlafen. (Wenn du wissen willst, wie es [...]